Cena pasta, en grandes cantidades. A mí me va muy bien. u_u

"De lo que más comas, toma la mitad y de aquello que comas poco toma el doble".

Interesante proverbio, pero que no cuenten conmigo, que de lo que menos como es marisco y no me gusta salvo que esté mezclado y en trozos pequeños en el arroz...

Sin embargo yo por la uni tengo un ritmo de vida que me agota (me levanto todos los días a las 5:45 y no llego a casa hasta las 15:50, con sus tres horas de autobús aproximadamente); acabo tan cansada que llega el fin de semana y solo pienso en dormir y estar en casa sin hacer nada. Me siento débil todo el tiempo y creo que una comida diferente me ayudaría a tener más energías y no ir siempre como alma en pena xD

La verdad es que a mi me paso algo asi una vez. Solo tuve que tomar comida con un poco mas de "chicha", pero sin pasarte. Tomar un poco mas de carne creo que valdria :3

no si yo también me agoto XD date cuenta de que trabajo 10 horas al día aprox XD pero yo antes salía mucho y caminar consume más que las clases y que las tareas mentales, y salía todos los sábados de fiesta toda la noche moviéndome, etc, ahora me paso todo el día currando pero sentada...
de todas formas que sepas que si para 1,60 el peso ideal es 52,2kg y para 1,55 es 49,25. eso es el peso médico, fiable y real IDEAL para alguien de complexión delgada, sin haber sufrido partos, joven y sana

es decir, a. 1.55 estás en tu peso prácticamente ideal, a diferencia de 2 kg que no son nada de nada

Kare, lo del peso ideal también es según la complexión de cada persona XD (edit: vale, he releído tu mensaje y lo habías tenido en cuenta XDDDD esto me pasa por leer por encima, perdona. De todas formas, dejo el post como está)
Por ejemplo, no es lo mismo la complexión que tiene Mistral que la que tengo yo, sería más o menos así:
Mistral: (complexión delgada) peso ideal entre 49,8kg y 55,7kg.
Kisa: (complexión media) peso ideal entre 54,3kg y 60,7kg.

Así que sí, técnicamente con la altura que tiene debería engordar un poco más xD
Si comes carne, procura que sea de cerdo y eso, carnes poco magras, y por lo demás... ya sé que comes un montón, pero sí, meterte mucha pasta en el cuerpo pero cuidarse al mismo tiempo, no descuidar la fruta ni la verdura (sé que te encanta, así que no me preocupo ) y... en fin, no te ayuda mucho que en tu casa estéis en una dieta constante por lo de tus padres ô.o

Si te sientes muy cansada y no te va muy bien con tu nueva no-dieta, quizás puedas comprar jalea real para que no estés tan débil xD a mí me ayudó hace unos años. Claro que tampoco sé exactamente para qué sirve, simplemente estaba débil, mi madre me lo daba y poco a poco fui recuperando fuerzas con el paso de los días.

Suerte, amore :$

Bueno, pero eso la haría engordar, no? ô.o vamos, tampoco es plan de que coma cerdo todos los días, pero quizás aumentar la ración semanal o algo.
No sé, así es como lo veo xDD